TuWas! Kochimpulse

Beschreibung

Die TuWas! Kochimpulse sind mehr als nur ein Kochbuch.
Das Buch ist ein wertvoller Leitfaden für gesunde Ernährung und Lebensweise durchs Jahr. Sie finden viele praktische
und gut umsetzbare Impulse über Grundlagen einer hochwertigen und gesunden Ernährung. Der Autorin ist es wichtig,
den Weg zu zeigen, wie es leicht ist, wie schnell es geht, sich täglich gesunde Mahlzeiten zuzubereiten. In den
Rezepten durch´s Jahr spiegeln sich: Frühling, Sommer, Herbst und Winter. Bemerkenswert ist die Wirkung auf Gesundheit,
Vitalität und Leitungskraft, denn hochwertiges und gesundes Essen ist “Medizin”.
Sie finden u.a. auch Hinweise zu folgenden Themen: Immunsystem, Ordnung in der Ernährung, Gedankenhygiene, Kinderernährung,
Vegane Ernährung, Säure-Basen-Gleichgewicht, Lebensmittelunverträglichkeiten z.B. Gluten, Lactose, Casein, Fruchtose und vieles mehr.
2016
Autorin: Gertrud Lehner-Laiß